蒜香海鲜意大利面 ( 魔芋面版本)

橄榄油- 3 汤匙

魔芋面 - 1人份

蒜头 - 5颗

小辣椒  - 5条

香叶 - 切碎

日本酱油 -3 茶匙

白葡萄酒  - 3 汤匙i

杂锦海鲜 - 1 包

盐  - 1/2 茶匙

黑胡椒 -适量

做法:

1. 锅子加入橄榄油(锅不能太热,会破坏橄榄油的营养)

2. 加入蒜片,小火慢慢熬出蒜香味,不要弄到太黑,会有苦味,捞起来,备用。

3. 放小辣椒,中火。

4. 放海鲜,大火。

5. 加Parsley,白葡萄酒。

6. 加入面条, 蒜片,黑胡椒,盐和日本酱油。

7. 拌均匀再炒几下就可以了。.

 

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